Cuando encuentre un vaso sanguíneo prominente y abultado debajo de la superficie de la piel, podrían ser venas varicosas. Esta condición no debe subestimarse porque puede provocar diversos problemas de salud. Para conocer más detalles sobre las venas varicosas, consulte la explicación a continuación.
Definición de varices
Las venas varicosas son venas hinchadas, agrandadas y, a menudo, tortuosas debajo de la superficie de la piel. Esta condición es causada por un problema en las venas.
Las venas transportan sangre con poco oxígeno desde las células y los tejidos de regreso al corazón. Allí, la sangre se "intercambiará" con sangre llena de oxígeno. Los problemas con las venas pueden ocurrir en cualquier parte de su cuerpo, como el esófago, el estómago y el hígado.
De hecho, esta condición también puede ocurrir en el saco púbico, conocido como varicocele. Sin embargo, esta afección ocurre con mayor frecuencia en los pies, lo que da lugar a una apariencia venosa que sobresale en la superficie de la piel.
Generalmente, las venas varicosas leves no son peligrosas. Sin embargo, a veces esto también puede dificultar sus actividades diarias porque los síntomas empeoran. En este caso, se necesita tratamiento médico para que no se produzcan más complicaciones.
La presencia de varices también puede ser signo de ciertos problemas de salud, uno de los cuales es: insuficiencia venosa crónica (CVI), que es una interrupción del flujo sanguíneo de las venas de las piernas al corazón.
¿Qué tan común es esta condición?
Las venas varicosas son una condición muy común. Casi el 30% de los adultos tiene este problema, especialmente los ancianos, las mujeres, las personas con obesidad y las personas cuyas actividades pasan largos períodos de tiempo de pie.
Los síntomas de las varices
Citado de la Clínica Mayo, los signos y síntomas de las venas varicosas que se experimentan comúnmente son:
- La aparición de fibras o líneas de color azul violáceo en la superficie de la piel. En otros tipos de venas varicosas, a saber, las arañas vasculares, las fibras serán más pequeñas y similares a las telarañas.
- En casos leves de venas varicosas, es posible que no cause dolor. Sin embargo, algunas personas también pueden experimentar dolor o pesadez en las piernas, especialmente después de estar de pie o sentadas durante largos períodos de tiempo.
- Las venas sobresalen y se hinchan a lo largo de los muslos, los tobillos o las rodillas.
- Picazón en la piel, especialmente en la zona de la parte inferior de la pierna y el tobillo. Además, la superficie del área de la piel afectada suele ser de color rojo azulado o marrón, un signo de dermatitis estática.
- Hay un cambio en el color de la piel, la piel se vuelve más delgada y se forman llagas o infecciones de los tejidos blandos cerca de los tobillos.
- La pierna o el área donde la vena está hinchada se siente dolorida o con calambres.
Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si tiene inquietudes sobre un síntoma en particular, consulte a su médico.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Para muchas personas, las varices es una condición que se convierte en un problema estético, lo que hace que la apariencia sea menos agradable a la vista. Sin embargo, para algunas personas, las venas varicosas pueden causar síntomas y problemas graves.
Si le preocupa un problema de salud o los remedios caseros no funcionan, debe ir al médico o al hospital para un chequeo.
Causas de las varices
La causa de las varices es el debilitamiento de las válvulas venosas y su incapacidad para contener la acumulación de sangre. La enfermedad no es contagiosa, pero las venas varicosas suelen ser hereditarias.
Estas venas, que transportan sangre de los tejidos corporales al corazón, tienen válvulas unidireccionales que ayudan a que la sangre fluya hacia el corazón.
Si la válvula está débil o dañada, la sangre puede regresar y acumularse en sus venas. Esto hace que las venas se hinchen, se abulten y aparezcan en la superficie de la piel.
Factores de riesgo de las venas varicosas
Las varices son una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. Sin embargo, en algunas personas, el riesgo de tener venas varicosas puede ser mayor que en otras debido a los siguientes factores de riesgo.
1. Historia familiar
Tener un familiar con este problema puede aumentar su riesgo de tener venas varicosas.
Casi la mitad de las personas con venas varicosas son familiares que han tenido un problema similar.
2. Edad creciente
El riesgo de problemas con estas venas puede aumentar con la edad. A medida que envejece, sus vasos sanguíneos y válvulas se debilitarán.
Su función también empeorará por lo que puede provocar hinchazón en las venas.
3. Sexo femenino
Las mujeres tienden a tener problemas con las venas con más frecuencia que los hombres. Los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad, el embarazo y la menopausia (o el uso de píldoras anticonceptivas) pueden aumentar el riesgo de que una mujer desarrolle esta afección.
4. Embarazo
Durante el embarazo, el feto en crecimiento ejerce presión sobre los vasos sanguíneos de las piernas de la madre. Por eso, las venas varicosas se presentan a menudo en mujeres embarazadas.
Afortunadamente, las venas varicosas son una afección que puede mejorar entre 3 y 12 meses después del parto.
5. Sobrepeso u obesidad
Tener sobrepeso u obesidad es un factor de riesgo para las venas varicosas, ya que pueden ejercer una presión adicional sobre las venas.
Esto puede hacer que las venas se hinchen y ocasionen problemas.
6. Inactivo
Estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo, especialmente con las piernas dobladas o cruzadas, puede aumentar el riesgo de tener venas varicosas.
Esto se debe a que permanecer en una posición durante mucho tiempo puede obligar a los vasos sanguíneos a trabajar más para bombear sangre al corazón.
7. ¿Ha tenido alguna vez un traumatismo en la pierna?
Tener antecedentes de coágulos sanguíneos previos o daño traumático en las válvulas de las venas puede debilitar la capacidad de los vasos para llevar la sangre de regreso al corazón. Esto puede aumentar el riesgo de problemas en las venas.
Complicaciones de las varices
Las venas varicosas pueden ser leves, también pueden empeorar con el tiempo y causar complicaciones. Las siguientes son varias complicaciones que pueden ocurrir debido a las venas varicosas:
- Úlceras (heridas). Pueden formarse llagas en áreas de la piel cercanas a las venas varicosas, especialmente alrededor de la parte interna de los tobillos. Inicialmente, será un bulto que cambiará de color con el tiempo.
- Coagulación de la sangre. Cuando ocurre alrededor de las piernas, los vasos sanguíneos pueden hincharse y causar dolor. Esta hinchazón indica la aparición de coágulos de sangre y se conoce como tromboflebitis.
- Sangrado. A veces, los vasos sanguíneos que están muy cerca de la piel afectada pueden estallar. Esta condición provocará un sangrado leve.
Diagnóstico y tratamiento de varices.
La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.
Una forma de diagnosticar las varices es realizar un examen físico. El médico le examinará los pies mientras se pone de pie para comprobar si hay hinchazón. Su médico también puede pedirle que describa los dolores y molestias en sus pies.
También pueden ser necesarias pruebas de ultrasonido para ver si las válvulas en sus venas están funcionando normalmente o si hay evidencia de un coágulo de sangre.
También existe la pletismografía, que utiliza un manguito de presión arterial para medir los cambios en el volumen de sangre, por lo que puede ayudar a encontrar problemas como un flujo sanguíneo anormal.
Después de revisar toda la información, el médico puede determinar qué tratamiento para las venas es más eficaz. A veces, se recomendará más de un tipo de tratamiento para proporcionar los mejores resultados y reducir los efectos secundarios.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para las varices?
El mito de las varices que circula dice que las varices son una enfermedad inofensiva que no necesita tratamiento. Esto no es del todo falso, especialmente si las venas varicosas causan dolor, coágulos de sangre, llagas en la piel u otros problemas.
Si esto sucede, su médico puede recomendar uno o más procedimientos médicos. Algunas personas optan por someterse a este procedimiento para mejorar la apariencia de sus venas o para aliviar el dolor.
Las venas varicosas se tratan con cambios de estilo de vida y procedimientos médicos. Los objetivos del tratamiento de las venas varicosas son aliviar los síntomas, prevenir complicaciones y mejorar la apariencia. Algunas formas de tratar las venas varicosas médicamente son:
1. Medias de compresión
Estas medias especiales proporcionan una presión constante para ayudar a que la sangre regrese al corazón. La presión estable también reduce la hinchazón en la parte inferior de las piernas y reduce el riesgo de coágulos de sangre. Sin embargo, todavía tiene venas visibles en las piernas.
Si necesita medias de compresión, un cirujano vascular puede examinarlo para que obtenga el tamaño correcto y la cantidad adecuada de presión.
2. Escleroterapia
Este es el tratamiento más común para las varices. La escleroterapia hace que las paredes de las venas se peguen entre sí para que la sangre ya no pueda fluir. Esto reduce la circulación al área problemática y reduce la hinchazón.
Hoy en día, los cirujanos vasculares lo usan para tratar arañas vasculares y pequeñas venas varicosas. Si realiza este tratamiento para las venas varicosas, esto es lo que experimentará:
- El médico inyectará un medicamento en el área de la vena inflamada.
- después de la inyección, su dermatólogo puede aplicar presión en el área y
- Se le pide que use medias de compresión en las piernas.
Para prevenir posibles efectos secundarios, debe caminar todos los días y usar medias de compresión según las indicaciones. La mayoría de los pacientes usan medias de compresión durante 2-6 semanas. Puede regresar al trabajo y a la mayoría de las actividades al día siguiente.
Después de realizar este tratamiento, generalmente las arañas vasculares desaparecerán en 3 o 6 semanas. Mientras que las varices tardan de 3 a 4 meses en desaparecer. Para obtener los mejores resultados, es posible que necesite 2 o 3 tratamientos.
3. Tratamiento con láser
Este tratamiento se realiza dirigiendo un rayo láser a la vena inflamada. Estos rayos pueden encoger los vasos sanguíneos sin dañar la piel afectada.
Después de la exposición, debe usar medias de compresión y proteger el área de la exposición al sol durante 3 a 4 semanas. El objetivo, que no se formen manchas oscuras en la piel afectada por el láser.
Actualmente, la terapia se usa a menudo láser endovenoso (EVLT) y ablación por radiofrecuencia (RFA). Ambos funcionan al cerrar las venas hinchadas.
4. Operación
Además de los procedimientos anteriores, su médico también puede recomendar la cirugía de venas varicosas. Esto se hace si la vena problemática es grande, por lo que es necesario someterse a una cirugía de ligadura. El efecto secundario de este tratamiento es que permite pequeñas cicatrices.
Tratamiento de varices en casa.
Además del tratamiento médico, los cambios en el estilo de vida son la clave para deshacerse de las varices. No solo ayuda con el tratamiento, los cambios en el estilo de vida para mejorar pueden prevenir la formación de problemas en las venas y reducir los síntomas desagradables.
Aquí hay remedios caseros y de estilo de vida que pueden ayudarlo a lidiar con las venas varicosas:
1. Use medias de compresión
Estas medias ayudan a mejorar la circulación sanguínea en las piernas, muñecas y otras partes del cuerpo. Las medias de compresión están hechas de tela flexible que se estira cuando se usa.
2. Rutina de ejercicio
Ciertos tipos de ejercicio pueden mejorar la circulación sanguínea en las piernas. Su médico puede recomendar caminar durante 30 minutos, hasta 5 veces por semana. Evite correr, levantar pesas o hacer yoga, ya que pueden exacerbar la hinchazón en sus pies o manos.
Evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo. Este hábito puede hacer que la sangre en las venas se acumule en el área de la pierna, empeorando los síntomas de las venas varicosas.
Por esta razón, tome descansos frecuentes con las piernas estiradas después de estar de pie durante mucho tiempo o de mover las piernas para aumentar el flujo sanguíneo.
3. Mantenga un peso normal
El sobrepeso puede aumentar el riesgo de desarrollar venas varicosas en las piernas. Para mantener su peso bajo control, debe mantener una dieta saludable, que incluya:
- Evite los malos hábitos alimenticios, como acostarse después de comer o comer tarde por la noche.
- Reducir los alimentos que contienen grasas saturadas y que contienen muchas calorías.
- Aumente el consumo de verduras, frutas, cereales integrales, frutos secos y alimentos ricos en proteínas con grasas saludables.
- Reducir los alimentos que contienen mucha sal. El sodio puede retener agua en el cuerpo, lo que hace que ciertas partes del cuerpo se hinchen y posiblemente afecte el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos.
4. Evite la ropa ajustada y use zapatos altos
Usar algo ajustado a su cuerpo, como un cinturón, pantalones ajustados, zapatos o calcetines ajustados también puede interferir con el flujo sanguíneo en su cuerpo. Es mejor llevar ropa un poco holgada y elegir zapatos y calcetines de la talla adecuada.
Además, limite el uso de zapatos con tacones altos. Este tipo de zapato hace que su cuerpo se vea alto, pero pesa sobre los talones, por lo que el flujo de sangre en los pies se vuelve limitado. Esto puede empeorar los síntomas y ensanchar el área de la vena inflamada.
Prevención de varices
No existe una forma específica que pueda prevenir las venas varicosas por completo. Sin embargo, mejorar la circulación sanguínea y el tono muscular puede reducir el riesgo de esta enfermedad y su gravedad. Hay varias cosas que puede hacer para prevenir las venas varicosas, que incluyen:
- ejercicio regular, al menos 30 minutos todos los días,
- mantener el peso corporal ideal,
- Reducir el uso de tacones altos y calcetines ajustados, y
- cambie la posición de sus pies periódicamente cuando esté sentado y de pie.
