La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que interfiere con la capacidad del cuerpo para procesar el azúcar en sangre (glucosa) en energía. La diabetes se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre. Varias cosas, que van desde factores genéticos hasta trastornos de la hormona insulina, pueden ser la causa de la diabetes mellitus.
También existen varios factores de riesgo que hacen que una persona sea más susceptible a la diabetes mellitus. ¿Cuáles son estos factores? Mira la respuesta a continuación.
Causas de la diabetes mellitus a tener en cuenta
La diabetes mellitus ocurre cuando el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre es demasiado alto.
Esta condición ocurre cuando no hay suficiente insulina en el cuerpo para convertir la glucosa en energía. Como resultado, la glucosa permanece en la sangre.
Las células del cuerpo son resistentes a la insulina, o la resistencia a la insulina también causa diabetes. Si no se trata, puede desarrollar complicaciones de la diabetes.
La diabetes mellitus puede ser causada por varias cosas, que van desde la herencia, las influencias ambientales hasta estilos de vida poco saludables.
1. Factores genéticos
Una de las causas inevitables de la diabetes mellitus son los factores genéticos. Es por eso que la diabetes a menudo se denomina enfermedad hereditaria.
Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, la diabetes mellitus tipo 2 tiene una relación muy fuerte con los antecedentes familiares y la ascendencia. Los pacientes con diabetes tipo 1 también tienen un riesgo similar, pero tienden a ser más pequeños.
Diversos estudios muestran que el riesgo de que un niño desarrolle diabetes será mayor cuando la madre también tenga esta enfermedad.
Si ambos padres tienen diabetes, el riesgo de que el niño desarrolle diabetes en la edad adulta puede llegar incluso al 50 por ciento.
Los expertos sospechan que existe un gen especial que causa la diabetes mellitus y que puede transmitirse de padres a hijos a las siguientes generaciones.
Desafortunadamente, aún no saben qué gen es la causa de esta diabetes.
Sin embargo, no se preocupe, ser descendiente de pacientes diabéticos no significa que vaya a experimentar la misma enfermedad.
Puede prevenirlo controlando el azúcar en la sangre y llevando un estilo de vida saludable.
2. Factor de edad
Además de la genética, la edad también puede ser una de las causas de la diabetes mellitus.
A medida que envejece, aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
En realidad, la edad no solo aumenta el riesgo de diabetes, sino también otras enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Esto se debe a que la enfermedad crónica y la edad están relacionadas entre sí.
A medida que envejece, las funciones de su cuerpo también disminuirán, incluida la forma en que su cuerpo procesa el azúcar en la sangre.
La función de las células productoras de insulina en el páncreas está disminuyendo y la respuesta de las células del cuerpo a la insulina tampoco es tan buena como solía ser.
Los factores que causan diabetes mellitus que atacan con el tiempo hacen que los médicos recomienden a los pacientes de 45 años o más que se realicen controles periódicos de azúcar en sangre.
3. Trastornos autoinmunitarios
De hecho, el aumento de la edad es uno de los factores de riesgo de la diabetes mellitus. Sin embargo, los niños y adolescentes también pueden experimentar esta enfermedad.
La diabetes tipo 1 es el tipo de diabetes más común que afecta a los jóvenes.
Esta enfermedad es causada por la pérdida de la capacidad del cuerpo para producir la hormona insulina.
Muchos niños con diabetes tipo 1 desarrollan trastornos autoinmunitarios.
Su sistema inmunológico en realidad ataca y destruye las células pancreáticas que son el sitio de formación de insulina.
La destrucción de las células pancreáticas hace que este órgano no secrete suficiente insulina o deje de producir la hormona por completo.
No se sabe exactamente qué causa este problema autoinmune.
Sin embargo, los expertos sospechan que ciertas infecciones virales provocan que el sistema inmunológico reaccione de forma exagerada y dañe las células sanas del interior del cuerpo.
4. Resistencia a la insulina
La combinación de herencia y estilo de vida deficiente puede ser la causa de la resistencia a la insulina.
La resistencia a la insulina es una condición en la que las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, también conocida como "inmunes". De hecho, la insulina sirve para ayudar a las células del cuerpo a absorber el azúcar en la sangre.
Si el cuerpo no puede absorber el azúcar, los niveles de azúcar en sangre seguirán aumentando y esto es lo que causa la diabetes tipo 2.
Puede producir suficiente insulina para transportar glucosa a las células del cuerpo.
Sin embargo, su cuerpo no necesariamente "reconoce" la insulina correctamente, por lo que el azúcar continúa acumulándose en la sangre.
Si esta condición continúa, su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 será mayor.
Por tanto, se puede concluir que la resistencia a la insulina es la causa de la diabetes mellitus tipo 2.
5. Ciertas afecciones médicas
Hay muchas causas de diabetes mellitus en las que quizás no haya pensado antes.
En algunos casos, la aparición de diabetes puede ser provocada por las siguientes enfermedades.
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP) . El SOP puede provocar aumento de peso y obesidad. El peso descontrolado puede aumentar el riesgo de resistencia a la insulina y prediabetes.
- Pancreatitis o inflamación del páncreas. . La inflamación puede interferir con la función de las células pancreáticas en la producción de la hormona insulina, que es importante para mantener un nivel normal de azúcar en sangre.
- Síndrome de Cushing . Esta condición aumenta la producción de la hormona cortisol, que a su vez aumenta los niveles de glucosa en sangre.
- Glucagonoma . Esta enfermedad puede ser la causa de la diabetes mellitus porque el cuerpo no puede producir suficiente insulina.
Factores que aumentan el riesgo de diabetes mellitus.
Hasta ahora, mucha gente piensa que la principal causa de la diabetes es consumir demasiada azúcar.
De hecho, aquí hay una serie de factores que lo hacen más propenso a desarrollar diabetes.
1. Consumo de alimentos con alto contenido de azúcar
Tal vez sea difícil resistirse a los alimentos dulces como postre . Sin embargo, debes tener cuidado. El consumo de alimentos dulces y alto contenido de azúcar a largo plazo puede ser una causa de diabetes mellitus.
No solo eso, una dieta alta en azúcar también puede tener un impacto en muchos otros problemas de salud, como el aumento de peso que conduce a la obesidad.
Muchos estudios incluso han demostrado que una dieta rica en azúcar es un factor de riesgo importante para la diabetes y la obesidad.
Sin embargo, esto no significa que deba evitar el azúcar por completo. Todavía puede comer alimentos dulces porque, después de todo, el cuerpo necesita azúcar como aporte energético.
La clave es limitar la ingesta diaria de azúcar.
Al hacer una planificación y un estilo de vida saludable, aún puede comer alimentos dulces que sean seguros para el azúcar en la sangre sin temor a que los niveles de azúcar en la sangre se disparen.
2. Perezoso para moverse
El consumo excesivo de alimentos dulces más los movimientos perezosos, alias el estilo de vida sedentario, pueden ser una causa de diabetes.
Los avances en la tecnología facilitan a los humanos hacer varias cosas, pero también reducen la actividad física que puede tener un impacto en la salud del cuerpo.
De forma lenta pero segura, a medida que el cuerpo se mueve cada vez menos, corre más riesgo de desarrollar resistencia a la insulina. Esta condición es una causa común de diabetes mellitus tipo 2.
Especialmente si este estilo de vida se combina con una mala alimentación y hábitos poco saludables, como fumar o beber alcohol. La diabetes te afectará más rápido.
3. Sobrepeso
Tener sobrepeso u obesidad también es un factor que aumenta el riesgo de diabetes mellitus.
De hecho, la Asociación Estadounidense de Diabetes dice que la obesidad puede aumentar el riesgo de diabetes mellitus hasta en un 80 por ciento.
Esta condición provoca cambios en el metabolismo del cuerpo, lo que hace que las células del cuerpo no puedan responder adecuadamente a la insulina.
Como resultado, el cuerpo es menos sensible a la insulina, lo que genera resistencia a la insulina.
Esta resistencia a la insulina finalmente se convierte en la causa de la diabetes mellitus. Esto se debe a que esta condición hace que la glucosa se acumule en la sangre y se vuelva difícil de controlar.
4. Uso de ciertos medicamentos
Los medicamentos que toma regularmente para tratar diversos problemas de salud pueden afectar los niveles de azúcar en sangre.
Con el tiempo, esto puede ser un factor que aumente el riesgo de diabetes mellitus. Especialmente si tiene antecedentes de diabetes o ya tiene diabetes.
Refiriéndose al Centro de Discapacidad Psiquiátrica y Condiciones Médicas Coexistentes de la UIC, varios tipos de medicamentos que causan un mayor riesgo de diabetes son:
- esteroides
- estatinas,
- medicamentos diuréticos (especialmente diuréticos tiazídicos),
- bloqueadores beta ,
- pentamidina,
- inhibidor de proteasa , y
- algunos medicamentos de venta libre están en forma de jarabe y contienen mucha azúcar.
Si está tomando uno o más de estos medicamentos que aumentan los niveles de azúcar en sangre, no olvide consultar a su médico con regularidad. para averiguar qué tan grandes son los riesgos y los beneficios.
5. Falta de líquidos
La falta de líquidos puede ser la causa de varios problemas de salud, que van desde enfermedad renal, enfermedad cardíaca y diabetes.
Desafortunadamente, no mucha gente sabe que la deshidratación y la diabetes están relacionadas entre sí.
Un informe en Revista de cuidado de la diabetes descubrió que la ingesta baja de líquidos puede hacer que aumente el nivel de azúcar en la sangre, lo que puede provocar diabetes.
Los expertos teorizan que esto se debe a un aumento de la hormona vasopresina, que hace que los riñones retengan agua y el hígado produzca azúcar en sangre.
Esta condición tiene el potencial de afectar la capacidad del cuerpo para regular la hormona insulina con el tiempo.
La deshidratación también puede empeorar esta afección. Cuando se deshidrata, la presión arterial aumenta y el cuerpo produce hormonas del estrés. Ambos pueden desencadenar un aumento drástico del azúcar en sangre (hiperglucemia).
Como resultado, los síntomas de la diabetes se vuelven más severos y el riesgo de causar complicaciones a largo plazo.
6. Consumo excesivo de sal
No solo los alimentos dulces y con alto contenido de azúcar, el consumo de alimentos con alto contenido de sal también puede ser una causa de diabetes mellitus.
La ingesta excesiva de sal puede provocar obesidad y presión arterial alta (hipertensión).
Una vez que tenga obesidad e hipertensión, también aumentará el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes mellitus.
Un estudio realizado por un equipo de investigadores de Suecia y Finlandia apoya esta teoría.
Se descubrió que cada 1,000 mg de sodio agregado más allá del límite seguro de consumo de sal aumenta el riesgo de diabetes en un 43 por ciento.
Por eso, procura no consumir más de 5 gramos o una cucharadita de sal al día. También siga una dieta saludable con una dieta para la diabetes.
El estilo de vida, los hábitos y los patrones de alimentación diarios pueden ser la causa de la diabetes mellitus.
Aun así, tenga en cuenta que si tiene uno de los factores de riesgo mencionados anteriormente, no significa que definitivamente tendrá diabetes.
Puede reducir su riesgo o incluso prevenir la diabetes si lleva una dieta saludable y se vuelve más activo.
Si tiene una enfermedad que puede aumentar su riesgo de diabetes, también puede consultar a un médico.
¿Vive usted o su familia con diabetes?
Usted no está solo. Únase a la comunidad de pacientes con diabetes y encuentre historias útiles de otros pacientes. ¡Regístrate ahora!
