El examen SGOT y SGPT tiene como objetivo averiguar qué tan bien funcionan el hígado y varios otros órganos. Un resultado alto puede indicar un trastorno de la función hepática que necesita más investigación. ¿Hay alguna forma de bajar el SGOT y el SGPT?
Cómo reducir la alta cantidad de SGOT y SGPT
Transaminasa glutámico-oxalacética sérica (SGOT) y transaminasa glutámica pirúvica sérica (SGPT) es una enzima que ayuda al hígado a digerir proteínas y grasas. Además del hígado, también se pueden encontrar en varios otros órganos.
Cuando el hígado y estos órganos experimentan problemas, SGOT y SGPT entrarán en el torrente sanguíneo para que sus niveles aumenten. Se detecta un aumento en la cantidad de esta enzima cuando se realizan pruebas de función hepática.
La cantidad de SGOT y SGPT demasiado alta puede causar síntomas como náuseas, vómitos, fatiga e ictericia (ictericia). Los médicos generalmente reducirán la cantidad de SGOT y SGPT elevados al administrar medicamentos.
Durante el tratamiento, también puede realizar algunos cambios en el estilo de vida para reducir la cantidad de estas dos enzimas. A continuación se muestra un ejemplo.
1. Evite comer alimentos grasos
Cuando come alimentos grasos, el hígado producirá SGOT y SGPT para ayudar al cuerpo a digerirlos en ácidos grasos. Sin embargo, si la ingesta de grasa es excesiva, el hígado necesita trabajar más para descomponer estos nutrientes.
Con el tiempo, la función de su hígado puede disminuir debido a trabajar demasiado. Aunque el consumo de alimentos grasos no es la principal razón que daña la función hepática, también contribuye al aumento de SGOT y SGPT.
Esta es la razón por la que los médicos a menudo aconsejan a los pacientes con enfermedades hepáticas que eviten los alimentos grasos durante el tratamiento. Este método no solo ayuda a reducir la cantidad de SGOT y SGPT, sino que también mantiene la salud general del hígado.
2. Evite las bebidas alcohólicas
El consumo de alcohol es la principal causa de daño hepático, lo que hace que sus niveles de SGOT y SGPT se disparen. Si tienes el hábito de beber alcohol, a partir de ahora debes limitar o evitar el hábito.
El hígado se encarga de neutralizar y filtrar las toxinas de la sangre. Uno de estos venenos no es otro que las bebidas alcohólicas. Después de que el alcohol ingresa al cuerpo, el hígado lo procesa inmediatamente en acetaldehído que se puede eliminar rápidamente del cuerpo.
Sin embargo, el acetaldehído es más tóxico que el alcohol en sí. Cuanto más alcohol consume, más a menudo se expone su hígado al acetaldehído. Con el tiempo, esto puede provocar daño hepático.
3. Limitar los alimentos con alto contenido de azúcar
Además de evitar los alimentos grasos, también puede reducir SGOT y SGPT limitando los alimentos azucarados. La razón es que la ingesta excesiva de azúcar (especialmente de azúcar refinada y jarabe de maíz) puede causar acumulación de grasa en el hígado.
Un estudio en la revista naturaleza incluso reveló que la fructosa en los edulcorantes artificiales puede ser tan tóxica para el hígado como el alcohol. A diferencia de la fructosa en las frutas, la fructosa artificial generalmente tiene una alta concentración.
El exceso de fructosa que sobrecarga el hígado más el hígado graso con el tiempo puede interferir con la función de este órgano. Como resultado, el hígado tiene una función disminuida, caracterizada por altas cantidades de SGOT y SGPT.
4. Limitar el consumo de drogas
El consumo de medicamentos como se recomienda es de hecho útil para superar diversas enfermedades. Sin embargo, algunas personas pueden tomar dosis altas o a largo plazo de medicamentos de venta libre que pueden dañar su función hepática.
Al igual que el alcohol, el hígado también convierte varias sustancias químicas de las drogas en otras sustancias que son más fáciles de eliminar del cuerpo. Sin embargo, si toma los medicamentos de manera descuidada o excesiva, esto en realidad puede sobrecargar la función hepática.
Algunos tipos de medicamentos pueden incluso dañar el hígado y provocar un aumento en la cantidad de enzimas hepáticas. La mejor manera de reducir la cantidad de SGOT y SGPT causada por los medicamentos es limitar el consumo de medicamentos que no necesita.
5. Haga ejercicio con regularidad
Además de adoptar una dieta saludable, otro factor no menos importante es el ejercicio regular. El ejercicio puede ayudar a quemar grasa, perder el exceso de peso y mantener un peso corporal ideal.
Empiece con ejercicio ligero como caminar o trotar alrededor de su área. Hágalo constantemente durante 30 minutos, al menos cinco días a la semana para obtener mejores resultados.
Es posible que las personas con enfermedad hepática deban comenzar lentamente porque se cansan más fácilmente. No se preocupe, comience con actividades ligeras que hagan que su cuerpo se sienta cómodo.
El alto número de SGOT y SGPT indica una función hepática alterada. Esta condición requiere tratamiento. Aun así, también puede desempeñar un papel activo en la reducción de SGOT y SGPT de las diversas formas anteriores.
El tratamiento y los consejos que hagas deben ir de la mano. Sin embargo, no dude en consultar a un médico si su condición disminuye o si experimenta ciertas molestias.
