Todas las mujeres pueden tener descendencia o prolapso uterino y necesita una forma de superarlo para que la afección se pueda recuperar. Existen varios tratamientos para la sobrerreproducción que puede realizar, desde pasos naturales hasta procedimientos médicos.
Cómo lidiar con el descenso de forma médica y natural
El descenso ocurre cuando el útero se hunde hacia el canal vaginal porque los músculos pélvicos que sostienen el útero en su lugar se debilitan.
El síntoma común es sentir que hay una sensación de abultamiento o abultamiento en la vagina.
Antes de probar el tratamiento de descenso, primero debe prestar atención a la gravedad de los síntomas.
Básicamente, el tratamiento y el cuidado de la raza dependen de la gravedad de la afección.
Para obtener más detalles, aquí se explica cómo lidiar con el descenso de lo natural a lo médico.
1. Ejercicios de Kegel
Para hacer frente a un útero descendente, puede hacer su propio tratamiento en casa. Especialmente cuando el prolapso uterino no presenta síntomas o solo presenta síntomas leves.
Citando a la Clínica Mayo, puede hacer ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos.
Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos pélvicos débiles. Cuanto más fuertes sean los músculos pélvicos, se evita la posibilidad de que el útero descienda.
Los síntomas hereditarios perturbadores también pueden disminuir gradualmente. Como resultado, puede moverse con mayor comodidad que antes.
Para empezar a superar el descenso, intente tensar los músculos del suelo pélvico como si estuviera conteniendo la micción.
Mantenga esta posición durante cinco segundos, luego relaje los músculos pélvicos durante otros cinco segundos.
Puede que al principio le resulte incómodo o difícil hacer estos ejercicios de Kegel.
Sin embargo, si se acostumbra, puede hacer los ejercicios de Kegel durante 10 segundos mientras contrae y relaja los músculos pélvicos.
Repita este método en tres series para que la fuerza de los músculos pélvicos sea más óptima.
2. Llevar un pesario vaginal
Este es un dispositivo redondo, parecido a una rosquilla, de goma o plástico que se almacena debajo del útero.
Esta herramienta sirve para sostener el útero para que se mantenga en su lugar y se convierta en una forma de superar el descenso de la raza.
Citando a la Universidad de Michigan Health, los médicos instalarán esta herramienta cuando consultes a un médico.
Más tarde, el médico le enseñará cómo quitarlo, instalarlo y limpiarlo nuevamente.
Puede quitarse esta herramienta cuando vaya a tener relaciones sexuales con una pareja y limpiarla antes de volver a ponérsela.
3. Beba mucha agua
El agua potable puede ser una de las formas más fáciles, económicas y efectivas de superar el descenso.
Beber suficiente agua todos los días puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Cuando está estreñido, generalmente le resultará más difícil pujar cuando tenga una evacuación intestinal.
Esta presión del proceso de pujar puede debilitar los músculos pélvicos y empeorar los síntomas del descenso.
Con mucha bebida, las heces se volverán más blandas y más fáciles de tirar por el desagüe.
La defecación se vuelve más suave y ayuda a aliviar los síntomas del descenso.
4. Evite levantar objetos pesados o llevar niños.
Llevar hijos o nietos que aún son pequeños puede proporcionar su propia felicidad.
Sin embargo, si tiene problemas con el descenso, es una buena idea evitar esto primero como una forma de lidiar con un útero descendente.
Aunque el peso del niño o del nieto tiende a ser ligero, la presión del peso del niño puede ejercer presión sobre los músculos del suelo pélvico.
Especialmente si tiene que mover o levantar objetos pesados solo.
No solo de objetos pesados, tampoco debe permanecer de pie por mucho tiempo.
Algunas mujeres tienden a sentir más presión sobre sus músculos pélvicos cuando permanecen de pie por mucho tiempo.
6. Mantenga su peso saludable
Las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tienden a tener un riesgo de tener descendencia que las mujeres que tienen un peso normal.
Por lo tanto, debe mantener un peso corporal ideal regulando la dieta y el ejercicio. Esto tiene como objetivo reducir los síntomas de descenso que siente.
7. Cirugía de reparación del tejido del suelo pélvico
Si el caso de descenso es lo suficientemente grave, el médico sugerirá un procedimiento quirúrgico como una forma de tratar la afección.
Esta cirugía puede implicar la reparación del tejido débil del suelo pélvico.
Generalmente, los médicos realizarán esta operación a través de la vagina pero no descartan el estómago.
El cirujano puede injertar su propio tejido en el piso pélvico débil y luego sostener los órganos pélvicos.
8. Histerectomía
Este procedimiento es la extirpación del útero que los médicos recomiendan en ciertos casos.
La histerectomía incluye una cirugía mayor y la extirpación del útero para que no pueda volver a quedar embarazada.
Dado que el riesgo es bastante grande, los médicos realizan esta acción cuando la condición de su descendencia ya es muy grave.
Los tratamientos y formas de lidiar con el descenso de la raza anterior tienden a ser efectivos, por lo que no volverá a suceder.
Sin embargo, en casos de prolapso uterino severo y usted es obesa, el descenso uterino puede ocurrir nuevamente. Generalmente en mujeres más jóvenes con edad menor de 60 años.
